Ondas Theta; Son ondas de mayor amplitud y menor frecuencia (entre 4 y 8 cps). Dado que las ondas cerebrales son un reflejo de la actividad y funcin del sistema nervioso central, cuando ste sufre un desequilibrio se puede observar una alteracin en la actividad de las ondas cerebrales. Sabes por qu los ascensores tienen espejos? Las denominadas "olas cuadradas", o tambin conocidas como . Son las ondas que usamos durante la fase R.E.M del sueo y estn muy ligadas al aprendizaje, la memoria y la intuicin. Ondas theta son ondas aun ms lentas, son la causa de estados de extrema creatividad, cuando los soluciones surgen sin esfuerzo aparente, "Eureka! Los humanos emitimos principalmente radiacin infrarroja, que es radiacin electromagntica con una frecuencia ms baja que la luz visible. El concepto de oscilacin en la actividad de las neuronas hace referencia a los diferentes ritmos y frecuencias que expresa la actividad elctrica en el sistema nervioso central. De qu lado es mejor dormir: izquierdo o derecho? Cuando todas estas neuronas se activan, producen pulsos elctricos sincronizados que dan como resultado una onda cerebral. Ahora, un nuevo estudio revela que este tipo de oscilaciones cerebrales se dan tambin en la toma de decisiones cuando el individuo est frente . Aunque se puede aplicar a adolescentes, se recomienda usar sonidos binaurales basados en ondas theta para absorber nueva informacin, especialmente para estudiantes mayores. En principio, se hallan presentes en los estados ms profundos del sueo , es decir, en las etapas en las que en realidad no se suea. Las ondas cerebrales de baja frecuencia, como las ondas theta y delta, estn asociadas con el estado de sueo. Producimos Theta en estados de intuicin o procesando informacin inconsciente por ejemplo procesando traumas, pesadillas o miedos. Si quieres mejorar tu entrenamiento o sentir ms entusiasmo en el trabajo, el sonido binaural beta es ideal para ti. As mismo, estn asociadas con el bienestar y la paz interior. Qu le hacen las ondas alfa a tu cerebro? De acuerdo con la revista Scientific American y el medio Healthline, las ondas Alfa corresponden con un estado en reposo, por ejemplo, despus de realizar una tarea o a la hora de meditar;. Tal como los investigadores esperaban, solo los participantes que fueron estimulados con sonidos binaurales mostraron una mejora en la capacidad de la memoria de trabajo. Normalmente se clasifican las ondas cerebrales en 5 tipos, segn su frecuencia: Onda Gamma (super rpida) 40 Hz o ms Onda Beta (rpida): 14 - 39 Hz Onda Alfa (lenta): 8 - 13 Hz Onda Theta (muy lenta): 4 - 7 Hz Onda Delta (la ms lenta): 0.1 - 3 Hz A continuacin veremos por qu. Este sitio web utiliza cookies y tecnologas similares para proporcionar el servicio, as como permitirnos mejorarlo, a travs de la obtencin de estadsticas sobre su uso, y otras finalidades. Cuando ms cerca coloquemos la cabeza a ella, mayor es el riesgo. Sin explicacin cientfica de por medio, los sonidos binaurales podran ser buenos para cultivar el bienestar por la sencilla razn de constituir un ritual. Muchas afirmaciones no comprobadas se refieren a los ritmos binaurales, incluido el hecho de que escucharlos reduce la ansiedad, aumenta la concentracin y mejora el estado de nimo. Tal y como hemos visto, la actividad de las neuronas del cerebro no es absolutamente catica, sino que sigue una lgica muy compleja en la que puede notarse cmo diferentes neuronas disparan seales elctricas casi al mismo tiempo de un modo continuado. Las ondas theta (3-8 Hz) producen muchos beneficios desde reduccin de la ansiedad a disminucin de dolores crnicos. Descarga BetterSleep ahora y nete a una comunidad de millones de personas a las que ayudamos a dormir todas las noches. Por eso es tan difcil entender lo que hacen las neuronas en cada momento; todo aquello que conforma nuestra vida mental consiste en ese salto inexplicable que va desde la frecuencia con la que las neuronas mandan impulsos elctricos a la transformacin de esto tan simple en procesos mentales en toda su complejidad. Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Es cofundador y Redactor Jefe de la web Psicologa y Mente, la mayor comunidad en el mbito de la psicologa y las neurociencias. De hecho, diversos estudios han utilizado precisamente las ondas cerebrales (que son cinco, y se categorizan mediante el alfabeto griego) para comprobar las bondades de los sonidos binaurales y su impacto en el cerebro. Sonidos binaurales: la razn por la que realmente modifican la conciencia, Goshiwon, las habitaciones diminutas para vivir en Sel, La razn por la que las nueces lucen como pequeos cerebros. Esta categora solo incluye cookies que garantizan funcionalidades bsicas y caractersticas de seguridad del sitio web. Wifi. Se generan en la etapa del sueo profundo y reparador. El que los datos no sean concluyentes no le resta inters, es ms, podemos probar la experiencia para saber qu sensaciones nos provoca a cada uno en particular. Al traer voluntaria-Mente a su momento presente todos esos recuerdos est usted activando sus ondas cerebrales Alfa y un estado de ensoacin Theta. Las ondas cerebrales se asocian con el sueo, la memoria a corto plazo y un estado meditativo. Aumentar este tipo de ondas puede inducir un estado de alerta y agitacin. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrs que activar o desactivar las cookies de nuevo. Fue en 1839, cuando Heinrich Wilhelm Dove , un fsico prusiano, ya descubri esto mismo. 1.- Las ondas theta permiten asimilar nueva informacin, principalmente en personas mayores, tambin es posible su uso en jvenes. Reduce los niveles neurticos y de estrs, debido al sueo muy profundo. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza. Las ondas Alfa se caracterizan por ser menos rpidas que las Beta y representar un estado de tranquilidad y atencin; las Theta son las previas a las Delta, son muy lentas y aparecen en estados . Las ondas delta del cerebro son misteriosas y fascinantes. Cules son los peligros de los ritmos binaurales? Un cuerpo sano y normal debera oscilar a una frecuencia natural de 65 a 75 MHz. Como resultado, el uso de ritmos binaurales prolong el sueo de la etapa tres. En el ltimo tiempo, este fenmeno ha sido muy reportado en las costas de la isla de R. Preguntado por: Aleen Cartwright Puntuacin: 4.2/5 (65 votos) Ya, Son peligrosas las cirugas de apndice? En ocasiones, las ondas beta superiores son creadas en su cerebro para compensar por la actividad excesiva de ondas theta. Una vez ms surgen las diferencias, hay a quien le ayudado a mejorar su calidad de vida al favorecer el descanso nocturno y hay pacientes que no muestran mejora. Cookies funcionales/tcnicas: Necesarias para mostrar correctamente la pgina web y garantizar el correcto funcionamiento del sitio. Mejora de la motivacin. Estas ondas cuentan con un rango de frecuencia entre 0 Hz a 3.5 Hz (son las ms lentas), normalmente se producen en el hemisferio derecho durante las etapas profunda de sueo, el potencial de stas es mucho mayor en bebs y nios, en adultos la presencia es menor.. Las ondas Delta cumplen una funcin importante en el estudio, stas son encargadas de permitir que podamos . Son las ondas de mxima frecuencia, por encima de 30 Hz. Existe relacin entre la personalidad y la estructura cerebral? Se alcanzan bajo un estado de calma profunda. Pueden los Binaural Beats curar la depresin? Cuando nos vamos a dormir . Por ejemplo, pueden aparecer durante los paseos por un parque, al tumbarse en una playa o mirando la televisin. Jugar cambiando las ondas cerebrales puede alterar nuestro nivel de conciencia, confundir a nuestro cerebro y obtener sntomas como: Dolores de cabeza. Esta pgina se edit por ltima vez el 7 abr 2021 a las 23:49. Puntuacin: 4.7/5 (33 votos) Las ondas cerebrales son responsables del ritmo cardaco, y cualquier cambio en el ritmo cardaco puede conducir potencialmente a una enfermedad o situacin grave. Las Ondas Beta se producen cuando el cerebro est despierto y se estn llevando a cabo actividades mentales. Nuestras casi 100 billones de neuronas son electricidad pura: clulas interconectadas que transmiten informacin y generan los impulsos elctricos nerviosos. Estas ondas se producen cuando el cuerpo est quieto pero la mente est enfocada. El objetivo de la terapia de sonido binaural es reducir el estrs, la ansiedad o el insomnio la escucha de un tono de frecuencia ligeramente diferente en cada odo. Tipos de ondas cerebrales: Delta, Theta, Alfa, Beta y Gamma En relacin con nuestras ondas cerebrales, la clave del autntico bienestar est en que cada una de ellas trabaje de forma adecuada, dentro de su frecuencia y en un nivel ptimo. Por qu es demasiado tarde para una epidural? Cuando alguien se despierta de un sueo largo y profundo, su frecuencia de ondas cerebrales aumentar gradualmente, pasando de delta a theta, luego alfa y finalmente, beta,durante este proceso de despertar, no es raro que una persona permanezca en estado theta por un perodo de tiempo de 15 minutos. Debido a que tus abdominales actan como estabilizadores, debes centrarte en estos msculos realizando abdominales y crunches. Todos los derechos reservados. Las ondas theta Se generan tras la interaccin entre los lbulos temporal y frontal. Son caractersticas de cuando el individuo est dormido y predominan durante el sueo. las ondas theta son peligrosas. Por ejemplo, en un odo la frecuencia puede ser de 300Hz y en otro de 310Hz, lo que hace al cerebro producir un sonido tridimensional, o ilusorio, de 10Hz. Se sabe de su existencia desde comienzos del siglo XX, cuando Grey Walter las descubri. Se generan en la etapa del sueo profundo y reparador. Lo que ests haciendo hace variar estas ondas elctricas, lo cual significa que puedes estimular el cerebro ms o menos a voluntad. Onda de mayor amplitud y menor frecuencia. Se producen cuando el cerebro est implicado en actividades mentales. Se presentan tambin durante la meditacin profunda. Se generan tras la interaccin entre los lbulos temporal y frontal. El sol es lo suficientemente caliente como para que la mayor parte de su radiacin trmica se emita como luz visible y ondas de infrarrojo cercano. Este sitio web utiliza cookies y tecnologas similares para proporcionar el servicio, as como permitirnos mejorarlo, a travs de la obtencin de estadsticas sobre su uso, y otras finalidades. La persona, por tanto, se percibe ms relajada, receptiva a su entorno y con una sensacin de serenidad y equilibrio capaz de potenciar la motivacin y la positividad. Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web. La corriente elctrica en Europa tiene una frecuencia de 50 Hz, es decir,cada segundo tiene 50 ciclos. Hay muchsimas leyendas urbanas alrededor de las ondas que emiten nuestros dispositivos electrnicos. Los mensajes subliminales son malos para tu cerebro? La mejor forma es probar frecuencias diferentes y prestar atencin a cmo te sientes antes y despus de hacerlo. . Las ondas cerebrales se detectan a travs del electroencefalograma. Las ondas theta, presentes en el sueo profundo y la meditacin profunda, y representan todo aquello que pertenece al dominio del inconsciente, es decir, los contenidos positivos y negativos que almacenamos sin siquiera saber que estn ah. Mare de Du de la Salut, 78, 3E Esto, sin embargo, no se ha comprobado an. Nunca llegan a cero, pues eso significara la muerte cerebral. Las ondas cerebrales se asocian con el sueo, la memoria a corto plazo y un estado meditativo. Todos los derechos reservados. Suelen estar relacionados con la primera etapa del sueo, es decir, las etapas 1 y 2. Las ondas Theta se presentan tambin durante la meditacin profunda, la inspiracin creativa y en estados . Esto, a su vez, puede ayudarte a sentirte ms tranquilo, menos ansioso e incluso potenciar tu creatividad, segn algunos estudios. Hay varios tipos de ondas: Se sabe de la existencia de cinco principales tipos de ondas cerebrales. El objetivo de fenmeno auditivo es crear en nuestro cerebro una sensacin de tridimensionalidad. Ondas Theta (3,5 a 7,5 Hz) Se trata de las ondas asociadas a un estado de calma profunda, en el que s hay consciencia, aunque centrada en experiencias imaginarias. Estas son el tipo de ondas cerebrales con una mayor frecuencia y menor amplitud. Por eso se conjetura que tal vez tienen que ver con la produccin de serotonina y melatonina por parte del organismo. Las ondas delta son oscilaciones, resultado de la representacin de la actividad cerebral frente al tiempo de sueo. As mismo, y esto es sorprendente, pudo establecerse que las ondas que predominan cuando el ser humano se encuentra en el tero materno son precisamente las ondas delta del cerebro. Lo hace al generar en nuestro cerebro una sensacin simular a una sesin de meditacin. Calma, bienestar, cosquilleos, estimulacin sensorial Lo que produce este tipo de experiencia vara bastante de una persona a otra, no obstante, lo que s parece estar claro es que no deja a casi nadie indiferente. La de los mviles, en cambio, es radiacin no ionizante, que no tiene . Otras personas, aquellas que sufren dolor debido a lesiones, a problemas articulares o incluso migraasrecurren tambin a este tipo de terapia. Este tipo de ondas cerebrales trabaja bien sobre personas que duerman de manera ptima, es decir mnimo 8 horas diarias, de lo contrario el cerebro para auto protegerse libera melatonina, y ocasiona sueo. Se puede lograr en un estado muy tranquilo, cuando algunas personas fantasean despiertos y de repente se dan cuenta de que no recuerdan los ltimos kilmetros despus de andar en bicicleta, largos viajes en bus o manejar durante un tiempo. Mide en el rango de 0,5 y 4 Hz. Escrito y verificado por la psicloga Valeria Sabater. Se dio cuenta de que algo tan simple como escuchar tonos constantes reproducidos en frecuencias ligeramente diferentes en cada odo, provoca que la persona perciba un sonido diferente. Cunto tiempo debe escuchar las ondas cerebrales? Las peligrosas son las ionizantes", explica Jos Miguel Mulet, . Pacientes con problemas de atencin suelen tener un exceso de ondas Theta. Observemos cada estado de las ondas cerebrales y los efectos asociados. Sea como sea, en todos los casos estas oscilaciones en la actividad elctrica pueden representarse mediante ondas mediante la encefalografa, de un modo similar en el que se miden los latidos del corazn mediante el electrocardiograma. Durante la investigacin se midi la capacidad de memoria de trabajo antes y despus de la estimulacin. Estas ondas se utilizan para lograr la calma perfecta al meditar, los maestros tienen que meditar por horas para alcanzarlo, debido a que estas ondas rigen el lugar entre los consciente y el inconsciente, donde estn nuestras creencias y se inicia el comportamiento. Realizando un EEG se puede conocer la velocidad de las ondas cerebrales, es decir su frecuencia, que se mide en Hertz (ciclos por segundo). Ponte unos audfonos y escucha las frecuencias generadas por tu propio cerebro. Nunca est de ms sumergirnos en el curioso universo de los sonidos. Tambin se sabe que tienen una frecuencia que va de los 0 a los 4 Hz y que son consideradas las ms lentas de todas cuantas produce el cerebro. Aparecen en estados de vigilia y se cree que su presencia est relacionada con la aparicin de la consciencia, con la ampliacin del foco atencional y con la gestin de la memoria. Pruebas y resultados. Cmo funciona un cerebro ansioso. Ya hay varios estudios en el mundo que estn orientados a desentraar los misterios de las ondas delta. Una persona que ha terminado una tarea y se sienta a descansar, se encuentra a menudo en un estado alpha. Un ejemplo, en la web de I-Doser,creada por un psiclogo especializado en audio y msica, define los sonidos binaurales como algo adictivo que produce un enorme placer. Por consiguiente, cuando aparecen estas ondas se estima que s hay consciencia o que es muy probable que la haya, si bien es una consciencia desconectada de lo que ocurre a nuestro alrededor y centrada en experiencias imaginarias. As pues si estamos relajados, tranquilos, optimistas o emocionados positivamente por la presencia de buenos amigos, tendremos una composicin de ondas que podra variar en gran medida si por el contrario estamos ansiosos, deprimidos, irritables, impulsivos, con insomnio o con una sensacin constante de soledad y abandono. Por ejemplo, escuchar una frecuencia de 120 Hertz (Hz) en un odo y 132 en el otro producira un latido binaural de 12 Hz. las ondas theta son peligrosas. La neurociencia es, por mucho, la rama ms excitante de la ciencia, porque el cerebro es el objeto ms fascinante del universo. las ondas P y las ondas S. Juntas dan lugar a las ondas superficiales, las peligrosas. Este efecto se consigue generando dos tipos de frecuencias sonoras ligeramente diferentes en cada odo a travs de los auriculares, de este modo, acabamos percibiendo un tercer sonido, uno que provoca a la vez una serie de sensaciones. La frecuencia de las ondas electromagnticas tambin las divide (artificialmente) en categoras segn el uso que se les da. Navegar por esta web implica necesariamente la utilizacin de cookies y tecnologas similares siempre y cuando sea necesario para su funcionamiento. Las ondas Theta son oscilaciones electromagnticas en el rango de frecuencias de 3.5 y 7.5 Hz que se detectan en el cerebro humano a travs de un electroencefalograma . Artculos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases clebres y relaciones de pareja. Existen cinco tipos de ondas cerebrales, que corresponden a diferentes frecuencias medidas en hercios (hz): alfa, beta, gamma, delta y theta. Estas cookies se almacenarn en su navegador solo con su consentimiento. Los beneficios del sonido binaural se producen cuando el cerebro responde con actividad neural y cambia las ondas cerebrales. Las investigaciones han demostrado que aunque un estado cerebral puede darse en un momento dado, los otros tres tipos de ondas siempre estn presentes. La ansiedad y los sentimientos de pnico no pueden ser causados nicamente por el miedo y la inseguridad. En etapas peditricas puede presentarse y se considera un signo del grado de madurez de la corteza . Las ondas theta relajantes son ideales para la meditacin. Las ondas delta normalmente estn asociadas con etapas de sueo profundo y meditacin o trance. Tambin tiene la opcin de optar por no recibir estas cookies. Todas se producen cundo el cerebro tiene actividad: Alfa; Beta; Gamma; Theta y Delta. No sustituyen el diagnstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Esto no quita para que sean miles las personas las que usen esta prctica a diario para relajarse, reducir el insomnio, mejorar su concentracin, o simplemente experimentar el placer de esa sensacin que les provoca. Es uno de los sonidos de las. The effect of binaural beats on working memory capacity. Peligro de las ondas del microondas. La frecuencia de las ondas cerebrales se mide en ciclos por segundo o Hertz (Hz). Nos ayudan a sentirnos regenerados y promueven el sistema inmunolgico. La frecuencia sonora que percibe el cerebro es la diferencia entre las dos que se reproducen en los respectivos odos. La frecuencia vibratoria de la alegra es 540 y es expansiva. Si las favorecemos, ganaremos mucho ms que una prctica saludable. As pues, las ondas cerebrales se clasifican en diferentes tipos segn su frecuencia. La frecuencia es rpida, est presente cuando estamos atentos y envueltos en la resolucin de tareas o problemas cotidianos, tambin durante la toma de decisiones o cuando estamos concentrados. Despus de las ondas Delta, las Theta son las que presentan una mayor amplitud de onda. Perfect Pitch: msica de 432 Hz y la promesa de la frecuencia. Es en estos casos cuando el Neurofeedback puede ser de gran ayuda. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrs que activar o desactivar las cookies de nuevo. A su vez, las ondas cerebrales pueden ser clasificadas en diferentes tipos segn su frecuencia, es decir, el tiempo que pasa entre los momentos en los que muchas neuronas disparan seales elctricas a la vez. Nuestro cerebro trabaja en una amplia gama de frecuencias, con distintas longitudes de onda. Por ejemplo, las ratas muestran una actividad alta de ondas theta mientras exploran un laberinto. Se generan tras la interaccin entre los lbulos temporal y frontal. 2.1 Tipos de ondas 2.1.1 Delta. Ondas Gamma Son ondas cerebrales de alta frecuencia (40 Hz o ms). Regstrate en lnea, prueba BetterSleep y comienza el viaje al sueo hoy. Los campos obligatorios estn marcados con *. El Thetahealing es una tcnica de sanacin holstica, diseada para realizar limpiezas energticas mediante el uso de las ondas theta: oscilaciones electromagnticas producidas por el cerebro humano, y asociadas con las primeras etapas del sueo, la meditacin o el proceso de hipnosis. Pero estos son otros factores . Toda la Informacin que necesitas sobre Neurofeedback. Aunque las longitudes de onda de las microondas son demasiado largas para ser ionizantes, la potencia de las microondas puede hacerlas peligrosas. En algunos de ellos se hace referencia al hecho de que la produccin de ondas delta del cerebro es un factor que incide notablemente en la presencia o ausencia de migraas. Las ondas cerebrales son ondas de baja amplitud, en el caso del cerebro humano estamos hablando de microvoltios, y de diferentes tipos de frecuencia, siendo unas ms rpidas y otras ms lentas. El tono muscular en todo el cuerpo se encuentra muy deprimido, lo que indica una fuerte inhibicin de las zonas espinales de control de los msculos. Basta con tener unos buenos articulares estreo y darle al play a cualquiera de los vdeos que podemos encontrar en YouTube sobre esta temtica. Un orbital atmico es una funcin que describe un electrn en un tomo. Los latidos binaurales eran efectivos solo en un nmero limitado de pacientes. Las ondas Theta predominan cuando los sentidos estn procesando informacin interna y el individuo se encuentra desconectado del mundo exterior, ensimismados. Activa la receptividad haciendo ms fcil la concentracin. Se producen despus de que interactan los lbulos temporal y frontal. La Mente es Maravillosa Revista sobre psicologa, filosofa y reflexiones sobre la vida. 2012 2023 . Carmen Girona. Se ha intentado comprobar si mejoraba la calidad del sueo y si reduca, a la vez, la sensacin de ansiedad. Son peligrosas las cirugas de apndice? Cmo manejar el estrs laboral siendo trabajador autnomo? Segn un estudio reciente en adultos publicado en eNeuro, una ilusin auditiva pensada para sincronizar las ondas cerebrales y alterar el estado de nimo no es ms efectiva que otros sonidos. Cuando son las ondas con frecuencias ms altas las que dominen, nos sentiremos ms alertas o incluso ansiosos. Es obligatorio obtener el consentimiento del usuario antes de ejecutar estas cookies en su sitio web. Ondas delta: 1-4 Hz. Si un individuo tiene un exceso de ondas rpidas Beta 3 puede estar sometido a un estado de ansiedad frecuente con incapacidad de sentirse relajado. El aumento de este tipo de ondas puede producir una mejora en la atencin y en la relajacin. La banda de frecuencia de beta tiene un rango relativamente grande, por lo que se ha dividido en: Este tipo de ondas aparecen cuando estamos en un momento de extrema atencin y concentracin o bien en momentos altamente estresantes. Qu significa la corrupcin en la poltica? Escuchar sonidos binaurales durante 10 minutos cada da, a una frecuencia de 6 Hz, puede mejorar nuestro estado de nimo. Las ondas cerebrales son responsables del ritmo cardaco, y cualquier cambio en el ritmo cardaco puede conducir potencialmente a una enfermedad o situacin grave. Guarda mi nombre, correo electrnico y web en este navegador para la prxima vez que comente. As pues, no son propias del estado de sueo, pero s de calma profunda, un paso intermedio. Tambin es una frecuencia que el cerebro utiliza como una gratificacin despus de un trabajo bien hecho. Ondas Theta Este tipo de ondas cerebrales va de los 3,5 a los 7,5 Hz y aparecen en la somnolencia, es decir, promueven la relajacin y el sueo, tanto si la persona est despierta como dormida. Las ondas theta son tpicas de un cerebro que est concentrado de manera activa en algo. document.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Empieza a disfrutar de regalos sorpresas, Productos, libros, accesorios especiales, y muchas ventajas ms. Puede considerarse un puente del mundo exterior al mundo interior, y viceversa. Tambin es til elegir las frecuencias ms alineadas con el efecto que quieres. Shravan Hanasoge, astrofsico del Centro de Ciencias Espaciales de la Universidad de Nueva York en Abu Dhabi, afirma que la existencia misma de los . 5 causas de las relaciones yoy: entre el compromiso y el escape, La brecha del agrado o por qu piensas que no eres simptico, Hay razones para pensar que tambin inciden. Un exceso de Beta consume mucha energa. Segn algunos investigadores, ciertos latidos binaurales pueden aumentar la fuerza de ciertas ondas cerebrales cuando las escuchas. En pacientes que han experimentado un trauma importante o personas con adicciones, las amplitudes alpha pueden ser bajas y esto lleva a una rigidez y a una evitacin al mundo interno.